Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Sonntag 08 November 2026 18:00 - 18:30 Uhr

Atemholen am Wochenende - 30 Minuten für deine Seele

• Freie Plätze Atemholen am Wochenende - 30 Minuten für deine Seele Viersen · Ruth Walter, Jörg Spiekermann · 4,50 €

Kursdetails ansehen

Dienstag 10 November 2026 19:45 - 21:00 Uhr

Feierabend Yoga

• Freie Plätze Feierabend Yoga Onlineveranstaltung · Carola Wendt · 34,00 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 11 November 2026 16:00 - 17:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 24,00 €

Kursdetails ansehen

Sonntag 15 November 2026 18:00 - 18:30 Uhr

Atemholen am Wochenende - 30 Minuten für deine Seele

• Freie Plätze Atemholen am Wochenende - 30 Minuten für deine Seele Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · 4,50 €

Kursdetails ansehen

Montag 16 November 2026 10:00 - 11:30 Uhr

Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld

• Freie Plätze Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld Krefeld · Mechtild Hellmann · 66,50 €

Kursdetails ansehen

Freitag 20 November 2026 18:30 - 20:00 Uhr

Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen

• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Krefeld · Linda Walter · 19,00 €

Kursdetails ansehen

Samstag 21 November 2026 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 63,00 €

Kursdetails ansehen

Samstag 21 November 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe

• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Krefeld · Irina Boylu · 18,00 €

Kursdetails ansehen

nach Vereinbarung

Mit Schwung in die Woche - Nordic-Walking

• Freie Plätze Mit Schwung in die Woche - Nordic-Walking Krefeld · Antje Schürmanns-Looschelders · 0,00 €

Kursdetails ansehen

nach Vereinbarung

Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag!

• Freie Plätze Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag! Krefeld · Bobby Kaczor · 0,00 €

Kursdetails ansehen

Donnerstag 07 Januar 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

Kursdetails ansehen

Freitag 08 Januar 2027 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 0,00 €

Kursdetails ansehen

Samstag 09 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 85,00 €

Kursdetails ansehen

Dienstag 12 Januar 2027 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Freie Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 0,00 €

Kursdetails ansehen

Mittwoch 13 Januar 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

Kursdetails ansehen

Samstag 20 Februar 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 76,00 €

Kursdetails ansehen

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Nichts Passendes dabei?

Teilen Sie uns über das untenstehende Formular mit, welchen Kurs Sie gerne besuchen möchten und wie viele Personen Sie sind. Gemeinsam finden wir den Kurs für Sie!