Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Dienstag 12 Januar 2027 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 71,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · · 74,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga

• Freie Plätze Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 120,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 39,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Seelenrhythmen: Meditativer Tanz

• Freie Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 40,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Donnerstag 14 Januar 2027 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 42,50 €

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Samstag 20 Februar 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 76,00 €

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Donnerstag 04 März 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Montag 08 März 2027 09:00 - 09:30 Uhr

Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen

• Freie Plätze Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen Viersen · Ruth Walter, steht noch nicht fest · 0,00 €

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Samstag 03 April 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 76,00 €

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Montag 05 April 2027 09:00 - 10:30 Uhr

Namasté in Viersen - Sanftes Yoga

• Freie Plätze Namasté in Viersen - Sanftes Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 224,00 €

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Montag 05 April 2027 10:30 - 12:00 Uhr

Yoga-Gymnastik
neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit

• Freie Plätze Yoga-Gymnastik neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit Krefeld · Maryam Panjehalibik · 194,00 €

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Montag 05 April 2027 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter
Alterssteifheit muss nicht sein!

• Freie Plätze Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Alterssteifheit muss nicht sein! Krefeld · Carola Wendt · 157,00 €

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Montag 05 April 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga - Entspannung und neue Kraft
Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist!

• Freie Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist! Krefeld · Carola Wendt · 157,00 €

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