Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Ihre Ansprechpersonen

Ursula Grotenburg grotenburg(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-20

Sonja Bußmann bussmann(at)forum-krefeld-viersen.de 02162 50199-15

Freitag 14 November 2025 16:30 - 18:00 Uhr

Modern Line Dance

• Freie Plätze Modern Line Dance Krefeld · Anne Schroers · 24,00 €

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Freitag 21 November 2025 18:30 - 20:00 Uhr

Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen

• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Viersen · Linda Walter · 13,00 €

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Samstag 22 November 2025 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 51,00 €

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Samstag 06 Dezember 2025 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 25,50 €

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Mittwoch 07 Januar 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 48,00 €

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Mittwoch 07 Januar 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 48,00 €

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Mittwoch 07 Januar 2026 11:00 - 11:45 Uhr

Morgenkick für Körper & Kreislauf

• Freie Plätze Morgenkick für Körper & Kreislauf Viersen · Angelika Jakobi · 48,00 €

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Mittwoch 07 Januar 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 50,00 €

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Mittwoch 07 Januar 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 73,00 €

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Donnerstag 08 Januar 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu deiner inneren Mitte

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu deiner inneren Mitte Krefeld · Bobby Kaczor · 96,00 €

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Donnerstag 08 Januar 2026 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 64,00 €

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Freitag 09 Januar 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung

• Freie Plätze Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung Krefeld · Anne Schroers · 24,00 €

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Samstag 10 Januar 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 53,50 €

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Sonntag 11 Januar 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 58,00 €

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nach Vereinbarung

Mind & Body

• Freie Plätze Mind & Body Viersen · Diana Holthausen · 0,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Freie Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 122,50 €

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