Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Dienstag 06 April 2027 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 148,00 €

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Dienstag 06 April 2027 10:30 - 12:00 Uhr

Hatha-Yoga mit Luna-Yoga® - Elementen

• Freie Plätze Hatha-Yoga mit Luna-Yoga® - Elementen Viersen · Claudia D'heur · 233,00 €

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Dienstag 06 April 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga

• Freie Plätze Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 224,00 €

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Mittwoch 07 April 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 58,50 €

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Mittwoch 07 April 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 58,50 €

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Mittwoch 07 April 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 69,00 €

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Mittwoch 07 April 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 69,00 €

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Donnerstag 08 April 2027 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 58,50 €

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Samstag 10 April 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 108,00 €

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Dienstag 13 April 2027 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · · 115,00 €

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Donnerstag 15 April 2027 18:00 - 19:00 Uhr

Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

• Freie Plätze Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper Krefeld · Friederike Büskens · 83,00 €

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Dienstag 27 April 2027 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene
Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit Krefeld · Birgitt Schneider · 0,00 €

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Dienstag 27 April 2027 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 71,00 €

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Donnerstag 13 Mai 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Mittwoch 14 Juli 2027 15:00 - 16:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 65,00 €

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Dienstag 20 Juli 2027 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und aktiv im Sommer – Mit Schwung und Kraft

• Freie Plätze Fit und aktiv im Sommer – Mit Schwung und Kraft Krefeld · · 57,50 €

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