Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 62,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 39,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 36,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 15:00 - 16:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 48,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 77,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 62,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Donnerstag 14 Januar 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
Ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte Ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 74,50 €

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Donnerstag 14 Januar 2027 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene

• Warteliste Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 42,50 €

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Donnerstag 18 Februar 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
Ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte Ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 74,50 €

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Samstag 20 Februar 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 76,00 €

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Donnerstag 04 März 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Montag 08 März 2027 09:00 - 09:30 Uhr

Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen

• Freie Plätze Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen Viersen · Ruth Walter, steht noch nicht fest · 0,00 €

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Freitag 19 März 2027 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 95,00 €

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Samstag 03 April 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 76,00 €

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Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
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