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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Samstag 05 September 2026 10:00 - 11:00 Uhr
Zumba®: Tanz Dich Fit!
• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 39,00 
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Samstag 05 September 2026 12:00 - 13:00 Uhr
Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie
• Freie Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 46,50 
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Montag 07 September 2026 10:00 - 11:30 Uhr
Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld
• Freie Plätze Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld Krefeld · Mechtild Hellmann · 66,50 
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Dienstag 08 September 2026 08:45 - 09:30 Uhr
Bracht bewegt sich
• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 42,00 
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Dienstag 08 September 2026 09:30 - 10:30 Uhr
Antara® für Fortgeschrittene
• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Krefeld · Birgitt Schneider · 31,00 
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Dienstag 08 September 2026 09:45 - 10:30 Uhr
Bracht bewegt sich
• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 42,00 
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Dienstag 08 September 2026 10:35 - 11:35 Uhr
Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!
• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 36,00 
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Donnerstag 10 September 2026 17:00 - 18:00 Uhr
Rückenschule nach KDDR in Viersen
• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR in Viersen Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 
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Donnerstag 10 September 2026 18:15 - 19:15 Uhr
Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene
• Freie Plätze Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 
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Freitag 11 September 2026 14:00 - 15:30 Uhr
Mit Yoga ins Wochenende - für Eltern und andere Interessierte
• Freie Plätze Mit Yoga ins Wochenende - für Eltern und andere Interessierte Krefeld · Anna-Lena Storch · 0,00 
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Samstag 12 September 2026 15:00 - 17:15 Uhr
Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe
• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Viersen · Irina Boylu · 18,00 
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Montag 14 September 2026 16:00 - 17:30 Uhr
Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit.
• Freie Plätze Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit. Krefeld · Anna-Lena Storch · 0,00 
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Donnerstag 17 September 2026 19:00 - 21:15 Uhr
Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe
• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Krefeld · Irina Boylu · 18,00 
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Freitag 16 Oktober 2026 15:00 - 16:30 Uhr
Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude
• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 25,00 
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Freitag 23 Oktober 2026 18:30 - 20:00 Uhr
Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen
• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Viersen · Linda Walter · 19,00 
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Samstag 24 Oktober 2026 10:00 - 16:00 Uhr
Rund um den Beckenboden für Frauen
• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 63,00 
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Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

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