Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Einstieg jederzeit möglich Donnerstag 23 Juli 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - in Pax Christi Krefeld

• Wenige Plätze Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - in Pax Christi Krefeld Krefeld · Heidi Singer · 63,50 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 29 Juli 2026 18:00 - 19:00 Uhr

Fit durch den Sommer – Aktiv und beweglich durch die Ferien

• Wenige Plätze Fit durch den Sommer – Aktiv und beweglich durch die Ferien Krefeld · Friederike Büskens · 29,50 €

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Sonntag 09 August 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 46,00 €

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Dienstag 25 August 2026 10:00 - 11:30 Uhr

Klangbad - Zeit für Entspannung mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück

• Freie Plätze Klangbad - Zeit für Entspannung mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück Willich · Tanja Stettinger · 26,00 €

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Donnerstag 27 August 2026 10:00 - 11:30 Uhr

Geführte Phantasiereise mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück

• Freie Plätze Geführte Phantasiereise mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück Willich · Tanja Stettinger · 26,00 €

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Freitag 28 August 2026 10:00 - 11:30 Uhr

Klangkörperreise -Zeit für Entspannung mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück

• Freie Plätze Klangkörperreise -Zeit für Entspannung mit Klangschalen - das Kleine Sommerglück Willich · Tanja Stettinger · 26,00 €

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Samstag 29 August 2026 10:00 - 12:15 Uhr

Selbstfürsorge: Wer sorgt für mich, wenn nicht ich selbst?

• Freie Plätze Selbstfürsorge: Wer sorgt für mich, wenn nicht ich selbst? Viersen · Lena Galbreath · 24,00 €

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Dienstag 01 September 2026 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Wenige Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 62,00 €

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Dienstag 01 September 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · · 33,00 €

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Dienstag 01 September 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv

• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv Krefeld · · 53,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Warteliste Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 44,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 28,50 €

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Mittwoch 02 September 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Warteliste Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 44,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 28,00 €

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