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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Samstag 21 März 2026 10:00 - 16:00 Uhr
Rund um den Beckenboden für Frauen
• Warteliste Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 63,00 
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Samstag 21 März 2026 14:00 - 17:00 Uhr
Geführte Familien-Frühlings-Wanderung am Egelsberg in Krefeld-Traar
• Freie Plätze Geführte Familien-Frühlings-Wanderung am Egelsberg in Krefeld-Traar Krefeld-Traar · Natalie Dickmann · 21,00 
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Montag 23 März 2026 10:00 - 11:30 Uhr
Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld
• Freie Plätze Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld Krefeld · Mechtild Hellmann · 66,50 
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Freitag 10 April 2026 16:30 - 18:00 Uhr
Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung - für Fortgeschrittene
• Wenige Plätze Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung - für Fortgeschrittene Krefeld · Anne Schroers · 33,00 
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Sonntag 12 April 2026 15:00 - 17:15 Uhr
Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!
• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 55,00 
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Montag 13 April 2026 10:30 - 12:00 Uhr
Yoga-Gymnastik
• Warteliste Yoga-Gymnastik Krefeld · Maryam Panjehalibik · 105,00 
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Montag 13 April 2026 14:00 - 14:45 Uhr
Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie
• Freie Plätze Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie Krefeld · Maryam Panjehalibik · 38,00 
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Montag 13 April 2026 16:30 - 18:00 Uhr
Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter
• Wenige Plätze Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Krefeld · Carola Wendt · 146,00 
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Montag 13 April 2026 18:00 - 19:30 Uhr
Yoga - Entspannung und neue Kraft
• Freie Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Krefeld · Carola Wendt · 166,00 
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Dienstag 14 April 2026 08:45 - 09:30 Uhr
Bracht bewegt sich
• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 92,00 
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Dienstag 14 April 2026 09:45 - 10:30 Uhr
Bracht bewegt sich
• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 92,00 
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Dienstag 14 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr
Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik
• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 61,00 
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Dienstag 14 April 2026 11:00 - 12:00 Uhr
Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben
• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 81,00 
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Mittwoch 15 April 2026 09:00 - 09:45 Uhr
Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
• Warteliste Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 
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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 11:00 Uhr
Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper
• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 87,00 
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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr
Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!
• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 
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Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

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