Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Einstieg jederzeit möglich Freitag 10 April 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung - für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung - für Fortgeschrittene Krefeld · Anne Schroers · 33,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Sonntag 12 April 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 55,00 €

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Montag 13 April 2026 10:30 - 12:00 Uhr

Yoga-Gymnastik

• Warteliste Yoga-Gymnastik Krefeld · Maryam Panjehalibik · 105,00 €

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Montag 13 April 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter

• Warteliste Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Krefeld · Carola Wendt · 146,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Montag 13 April 2026 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga - Entspannung und neue Kraft

• Freie Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Krefeld · Carola Wendt · 194,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 14 April 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 92,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 14 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 61,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 14 April 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 81,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Warteliste Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 87,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Warteliste Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 15 April 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Wenige Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 58,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 15 April 2026 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 68,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 15 April 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 87,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 18:00 - 18:45 Uhr

Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend

• Warteliste Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend Krefeld · Jonas Kühnen · 76,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 15 April 2026 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Wenige Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 65,00 €

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