Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Dienstag 01 September 2026 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Freie Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 62,00 €

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Dienstag 01 September 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 33,00 €

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Dienstag 01 September 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 53,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Warteliste Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 44,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 02 September 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Seelenrhythmen: Meditativer Tanz

• Freie Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 30,50 €

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Mittwoch 02 September 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 28,50 €

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Mittwoch 02 September 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 44,00 €

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Donnerstag 03 September 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist

• Freie Plätze Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist Krefeld · Bobby Kaczor · 66,00 €

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Freitag 04 September 2026 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 76,00 €

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Freitag 04 September 2026 18:30 - 19:30 Uhr

Stark & frei für Frauen – Mit Boxen zu mehr Balance

• Freie Plätze Stark & frei für Frauen – Mit Boxen zu mehr Balance Krefeld · Shafiquallah Ahmadzai · 58,00 €

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Freitag 04 September 2026 19:30 - 20:30 Uhr

Box dich frei – Stressbewältigung durch Bewegung

• Freie Plätze Box dich frei – Stressbewältigung durch Bewegung Krefeld · Shafiquallah Ahmadzai · 59,00 €

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Samstag 05 September 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 39,00 €

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Samstag 05 September 2026 12:00 - 13:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Wenige Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 46,50 €

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Montag 07 September 2026 10:00 - 11:30 Uhr

Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld

• Freie Plätze Gedächtnistraining in Pax Christi Krefeld Krefeld · Mechtild Hellmann · 66,50 €

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