Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Montag 02 November 2026 17:15 - 18:45 Uhr

Sanft in den Abend – Yoga für werdende Mütter

• Freie Plätze Sanft in den Abend – Yoga für werdende Mütter Viersen · Cordula Schmitz · 100,00 €

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Dienstag 03 November 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 58,00 €

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Dienstag 03 November 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene
Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit Krefeld · Birgitt Schneider · 35,50 €

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Dienstag 03 November 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 58,00 €

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Dienstag 03 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Freie Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · · 38,00 €

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Dienstag 03 November 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · · 61,00 €

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Dienstag 03 November 2026 18:00 - 19:30 Uhr

Sanft durch die Schwangerschaft - Yin Yoga für werdende Mütter

• Freie Plätze Sanft durch die Schwangerschaft - Yin Yoga für werdende Mütter Krefeld · Undine Piepke · 100,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Wenige Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 50,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 45,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 50,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 10:30 - 12:00 Uhr

Sanft in den Abend – Yoga für werdende Mütter

• Freie Plätze Sanft in den Abend – Yoga für werdende Mütter Viersen · Cordula Schmitz · 87,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist

• Freie Plätze Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist Krefeld · Bobby Kaczor · 87,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 37,50 €

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