Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Montag 02 November 2026 10:30 - 12:00 Uhr

Yoga-Gymnastik
neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit

• Warteliste Yoga-Gymnastik neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit Krefeld · Maryam Panjehalibik · 57,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Montag 02 November 2026 16:00 - 17:30 Uhr

Aktivierung und Entschleunigung: Yoga für Eltern und andere Interessierte

• Freie Plätze Aktivierung und Entschleunigung: Yoga für Eltern und andere Interessierte Krefeld · Elisabeth Rohmann · 0,00 €

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Montag 02 November 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter
Alterssteifheit muss nicht sein!

• Warteliste Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Alterssteifheit muss nicht sein! Krefeld · Carola Wendt, Kathrin Hausmann · 90,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Montag 02 November 2026 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga - Entspannung und neue Kraft
Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist!

• Wenige Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist! Krefeld · Carola Wendt, Kathrin Hausmann · 90,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 03 November 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 58,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 03 November 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene
Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit Krefeld · Birgitt Schneider · 35,50 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 03 November 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 58,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 03 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Wenige Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 38,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Dienstag 03 November 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Wenige Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 61,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 04 November 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Wenige Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 50,00 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Warteliste Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 28,50 €

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Einstieg jederzeit möglich Mittwoch 04 November 2026 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 54,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Warteliste Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 43,50 €

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Mittwoch 04 November 2026 18:00 - 18:45 Uhr

Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend

• Warteliste Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Abend Krefeld · Jonas Kühnen · 38,00 €

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Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

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