Dieser Kurs in Wassergymnastik bietet Erwachsenen jeden Alters ein gelenkschonendes und zugleich wirksames Training für den ganzen Körper. Die sanften Bewegungen im Wasser stärken die Muskulatur, regen das Herz-Kreislauf-System an und fördern die körperliche Beweglichkeit – ohne die Gelenke zu belasten.
Besonders geeignet ist dieser Kurs für Menschen, die ihre Ausdauer verbessern, Kraft aufbauen und ihre allgemeine Fitness steigern möchten – auch dann, wenn es Einschränkungen in der Beweglichkeit gibt.
Die angenehme Wassertemperatur von 27 °C sorgt für ein wohltuendes Trainingserlebnis. Durch abwechslungsreiche Übungsformen erleben die Teilnehmenden, wie Bewegung im Wasser nicht nur gesund, sondern auch motivierend und gemeinschaftsstiftend sein kann.
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Krefeld - Montessori Grundschule
- 15.04.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 22.04.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 29.04.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 06.05.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 13.05.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 20.05.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 27.05.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 03.06.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 10.06.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 17.06.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 24.06.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 01.07.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 08.07.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
- 15.07.202618:00 bis 18:45 UhrKrefeld - Montessori Grundschule, Minkweg 28-30
