Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Dienstag 09 November 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Freie Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 33,00 €

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Dienstag 09 November 2027 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 43,50 €

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Dienstag 09 November 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga

• Freie Plätze Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 46,50 €

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Dienstag 09 November 2027 19:45 - 21:00 Uhr

Feierabend Yoga

• Freie Plätze Feierabend Yoga Onlineveranstaltung · Carola Wendt · 47,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 23,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 37,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 23,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 24,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 46,00 €

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Mittwoch 10 November 2027 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 37,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 28,00 €

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Mittwoch 10 November 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 28,00 €

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Donnerstag 11 November 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 89,50 €

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Donnerstag 11 November 2027 18:00 - 19:00 Uhr

Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

• Freie Plätze Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper Krefeld · Friederike Büskens · 41,00 €

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Donnerstag 11 November 2027 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 37,50 €

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Samstag 13 November 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 46,50 €

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