Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Mittwoch 10 November 2027 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 37,50 €

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Mittwoch 10 November 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 28,00 €

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Mittwoch 10 November 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 28,00 €

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Donnerstag 11 November 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 89,50 €

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Donnerstag 11 November 2027 18:00 - 19:00 Uhr

Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

• Freie Plätze Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper Krefeld · Friederike Büskens · 41,00 €

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Donnerstag 11 November 2027 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 37,50 €

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Samstag 13 November 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 46,50 €

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Samstag 13 November 2027 12:00 - 13:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Freie Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 56,50 €

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Samstag 13 November 2027 13:00 - 14:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Freie Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 68,00 €

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Sonntag 14 November 2027 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztreff am Sonntag - schwungvoll für 60+

• Freie Plätze Tanztreff am Sonntag - schwungvoll für 60+ Krefeld · Anne Schroers · 27,50 €

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Freitag 19 November 2027 18:30 - 20:00 Uhr

Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen

• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Krefeld · Linda Walter · 19,00 €

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Samstag 20 November 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter, steht noch nicht fest · 76,00 €

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Dienstag 07 Dezember 2027 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene
Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit Krefeld · Birgitt Schneider · 14,50 €

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Dienstag 07 Dezember 2027 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 14,50 €

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nach Vereinbarung

Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag!

• Freie Plätze Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag! in einem Familienzentrum in Ihrer Nähe · Bobby Kaczor · Preis auf Anfrage

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