Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Dienstag 03 November 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Krefeld · Birgitt Schneider · 31,00 €

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Dienstag 03 November 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 49,50 €

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Dienstag 03 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Freie Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · · 38,00 €

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Dienstag 03 November 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv Krefeld · · 61,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 50,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 04 November 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 28,50 €

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Mittwoch 04 November 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 50,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist

• Freie Plätze Body & Mind – Entspannung für Körper und Geist Krefeld · Bobby Kaczor · 66,00 €

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Donnerstag 05 November 2026 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 37,50 €

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Freitag 06 November 2026 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 56,98 €

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Samstag 07 November 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 46,50 €

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Samstag 07 November 2026 12:00 - 13:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Freie Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 46,50 €

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Sonntag 08 November 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 29,00 €

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