Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

Jennifer Feiten feiten(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-15

Montag 07 September 2026 14:15 - 15:00 Uhr

Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe

• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Krefeld · Irina Boylu · 0,00 €

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Montag 07 September 2026 14:30 - 16:00 Uhr

Mit Yoga in die Woche starten

• Freie Plätze Mit Yoga in die Woche starten Krefeld · Maryam Panjehalibik · 46,00 €

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Dienstag 08 September 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 42,00 €

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Dienstag 08 September 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Krefeld · Birgitt Schneider · 31,00 €

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Dienstag 08 September 2026 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Wenige Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 36,00 €

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Donnerstag 10 September 2026 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Donnerstag 10 September 2026 15:00 - 16:00 Uhr

Sitz dich fit – Stuhlyoga: Sanfte Kraft auf vier Beinen

• Freie Plätze Sitz dich fit – Stuhlyoga: Sanfte Kraft auf vier Beinen Krefeld · Maryam Panjehalibik · 43,00 €

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Donnerstag 10 September 2026 16:15 - 17:00 Uhr

Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie

• Freie Plätze Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie Krefeld · Maryam Panjehalibik · 37,00 €

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Donnerstag 10 September 2026 17:00 - 18:00 Uhr

Rückenschule nach KDDR in Viersen

• Wenige Plätze Rückenschule nach KDDR in Viersen Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 €

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Donnerstag 10 September 2026 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene

• Warteliste Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 €

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Donnerstag 10 September 2026 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 37,50 €

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Samstag 12 September 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe

• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Viersen · Irina Boylu · 18,00 €

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Montag 14 September 2026 16:00 - 17:30 Uhr

Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit.

• Freie Plätze Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit. Krefeld · Anna-Lena Storch · 0,00 €

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Donnerstag 17 September 2026 19:00 - 21:15 Uhr

Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe

• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Krefeld · Irina Boylu · 18,00 €

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Freitag 23 Oktober 2026 18:30 - 20:00 Uhr

Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen

• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Viersen · Linda Walter · 19,00 €

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Samstag 24 Oktober 2026 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Viersen · Linda Walter · 63,00 €

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