Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Ihre Ansprechpersonen

Ursula Grotenburg grotenburg(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-20

Sonja Bußmann bussmann(at)forum-krefeld-viersen.de 02162 50199-15

Dienstag 14 April 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht in Balance: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Balance: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 68,00 €

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Dienstag 14 April 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 68,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 11:00 - 11:45 Uhr

Morgenkick für Körper & Kreislauf

• Freie Plätze Morgenkick für Körper & Kreislauf Viersen · Angelika Jakobi · 32,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 58,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 85,00 €

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Donnerstag 16 April 2026 17:00 - 18:00 Uhr

Rückenschule nach KDDR in Viersen

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR in Viersen Viersen · Birgitt Schneider · 53,32 €

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Donnerstag 16 April 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu deiner inneren Mitte

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu deiner inneren Mitte Krefeld · Bobby Kaczor · 96,00 €

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Donnerstag 16 April 2026 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates

• Freie Plätze Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 €

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Donnerstag 16 April 2026 18:30 - 19:15 Uhr

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 64,00 €

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Samstag 18 April 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 92,50 €

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Dienstag 21 April 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Krefeld · Birgitt Schneider · 61,00 €

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Dienstag 21 April 2026 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 61,00 €

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Freitag 24 April 2026 15:00 - 16:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 24,00 €

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Freitag 03 Juli 2026 09:00 - 09:30 Uhr

Atemholen am Wochenanfang - 30 Minuten für deine Seele

• Freie Plätze Atemholen am Wochenanfang - 30 Minuten für deine Seele Viersen · Ruth Walter, Jörg Spiekermann, steht noch nicht fest · 0,00 €

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