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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Freitag 09 Mai 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung
• Wenige Plätze Rückbildende Gymnastik nach der Entbindung Viersen · Mandy Paas · 40,00 
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Samstag 10 Mai 2025 10:00 - 11:00 Uhr
Zumba®: Tanz Dich Fit!
• Wenige Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 42,50 
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Freitag 22 August 2025 18:30 - 20:00 Uhr
Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen
• Wenige Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Krefeld · Linda Walter · 13,00 
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Samstag 23 August 2025 10:00 - 16:00 Uhr
Rund um den Beckenboden für Frauen
• Wenige Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 32,00 
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Montag 25 August 2025 12:00 - 12:45 Uhr
Seelensnack - Schöpfung - das Kleine Sommerglück
• Wenige Plätze Seelensnack - Schöpfung - das Kleine Sommerglück Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · gebührenfrei
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Dienstag 26 August 2025 08:30 - 09:15 Uhr
Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz
• Wenige Plätze Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz Brüggen · Nina Schröder · 31,50 
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Dienstag 26 August 2025 09:30 - 10:15 Uhr
Gymnastik für Frauen in Kooperation mit der Pfarre Mariä Himmelfahrt
• Wenige Plätze Gymnastik für Frauen in Kooperation mit der Pfarre Mariä Himmelfahrt Brüggen · Nina Schröder · 31,50 
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Dienstag 26 August 2025 18:00 - 18:45 Uhr
Seelensnack - Vertrauen - das Kleine Sommerglück
• Wenige Plätze Seelensnack - Vertrauen - das Kleine Sommerglück Krefeld · Jörg Spiekermann, Ruth Walter · gebührenfrei
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Mittwoch 27 August 2025 09:00 - 09:45 Uhr
Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los!
• Wenige Plätze Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los! Viersen · Angelika Jakobi · 22,00 
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Mittwoch 27 August 2025 10:00 - 10:45 Uhr
Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht
• Wenige Plätze Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht Viersen · Angelika Jakobi · 22,50 
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Mittwoch 27 August 2025 11:00 - 11:45 Uhr
Fit & Aktiv – Gymnastik für ältere Damen und Herren
• Wenige Plätze Fit & Aktiv – Gymnastik für ältere Damen und Herren Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 
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Mittwoch 27 August 2025 15:00 - 15:45 Uhr
Gymnastik in den goldenen Jahren
• Wenige Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 28,00 
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nach Vereinbarung 18:00 - 18:45 Uhr
Seelensnack - Schöpfung  das Kleine Sommerglück
• Wenige Plätze Seelensnack - Schöpfung das Kleine Sommerglück Viersen · Ruth Walter, Jörg Spiekermann · gebührenfrei
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Donnerstag 28 August 2025 12:00 - 12:45 Uhr
Seelensnack - Vertrauen  das Kleine Sommerglück
• Wenige Plätze Seelensnack - Vertrauen das Kleine Sommerglück Viersen · Ruth Walter, Jörg Spiekermann · gebührenfrei
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Donnerstag 28 August 2025 17:00 - 18:00 Uhr
Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper!
• Wenige Plätze Body-Workout - Starker Rücken, gesunder Körper! Viersen · Birgitt Schneider · 37,50 
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Donnerstag 28 August 2025 18:15 - 19:15 Uhr
Körperglück - Workout mit Pilates
• Wenige Plätze Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 42,50 
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