Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

NN info(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-0 oder 02162 50199-0

Samstag 21 März 2026 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 63,00 €

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Samstag 21 März 2026 14:00 - 17:00 Uhr

Geführte Familien-Frühlings-Wanderung am Egelsberg in Krefeld-Traar

• Freie Plätze Geführte Familien-Frühlings-Wanderung am Egelsberg in Krefeld-Traar Krefeld-Traar · Natalie Dickmann · 21,00 €

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Freitag 10 April 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung

• Freie Plätze Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung Krefeld · Anne Schroers · 33,00 €

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Sonntag 12 April 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 55,00 €

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Montag 13 April 2026 14:00 - 14:45 Uhr

Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie

• Freie Plätze Atemtechnik für mehr Ruhe und Energie Krefeld · Maryam Panjehalibik · 38,00 €

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Dienstag 14 April 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht in Balance: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Balance: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 83,50 €

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Dienstag 14 April 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 83,50 €

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Dienstag 14 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik

• Freie Plätze Power-Morgen: Schwungvoll in den Tag mit Ausgleichsgymnastik Krefeld · Heinz Radomski · 61,00 €

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Dienstag 14 April 2026 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · Heinz Radomski · 81,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 87,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 56,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 58,00 €

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Mittwoch 15 April 2026 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Freie Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 87,00 €

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Donnerstag 16 April 2026 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte Krefeld · Bobby Kaczor · 112,00 €

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Donnerstag 16 April 2026 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates

• Freie Plätze Körperglück - Workout mit Pilates Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 €

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Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
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