Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!
Sie haben die Möglichkeiten bei mehrtägigen Kursangeboten eine Probestunde zu absolvieren. Sprechen Sie uns gerne an!

Ihre Ansprechperson

NN info(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-0 oder 02162 50199-0

Freitag 09 Januar 2026 15:00 - 15:45 Uhr

Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag

• Warteliste Wassergymnastik: Fit durch's Nass am Nachmittag Krefeld · Anita Nauen · 66,00 €

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Freitag 09 Januar 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung

• Wenige Plätze Modern Line Dance - Rhythmus in Bewegung Krefeld · Anne Schroers · 25,00 €

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Samstag 10 Januar 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 77,50 €

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Samstag 10 Januar 2026 12:00 - 13:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Warteliste Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 85,00 €

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Sonntag 11 Januar 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen!

• Freie Plätze Tanztee - neue Tänze lernen - gemeinsam bewegen! Krefeld · Anne Schroers · 55,00 €

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Montag 12 Januar 2026 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter

• Wenige Plätze Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Krefeld · Carola Wendt · 112,00 €

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Montag 12 Januar 2026 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga - Entspannung und neue Kraft

• Wenige Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Krefeld · Carola Wendt · 112,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Wenige Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 102,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht in Balance: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Balance: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 64,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 09:30 - 10:30 Uhr

Antara® für Fortgeschrittene

• Freie Plätze Antara® für Fortgeschrittene Krefeld · Birgitt Schneider · 61,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 09:45 - 10:30 Uhr

Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong

• Freie Plätze Bracht in Bewegung: Zhineng QiGong Brüggen · Sandra Holle · 64,00 €

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Dienstag 13 Januar 2026 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Wenige Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 71,00 €

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Mittwoch 14 Januar 2026 10:00 - 11:00 Uhr

Seelenrhythmen: Meditativer Tanz

• Freie Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 46,00 €

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Mittwoch 14 Januar 2026 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 45,00 €

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Mittwoch 14 Januar 2026 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 51,00 €

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Donnerstag 15 Januar 2026 17:00 - 18:00 Uhr

Rückenschule nach KDDR in Viersen

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR in Viersen Viersen · Birgitt Schneider · 53,50 €

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