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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Entspannung

Freitag 08 Januar 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Mit Power ins Wochenende
ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft- und Ausdauerübungen

• Freie Plätze Mit Power ins Wochenende ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft- und Ausdauerübungen Krefeld · Jutta Godry · 46,00 €

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Freitag 08 Januar 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Wer rastet der rostet - Gymnastik für Frauen ab 65
Bewegung ist in jedem Alter wichtig!

• Freie Plätze Wer rastet der rostet - Gymnastik für Frauen ab 65 Bewegung ist in jedem Alter wichtig! Krefeld · Jutta Godry · 46,00 €

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Samstag 09 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 85,00 €

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Montag 11 Januar 2027 09:00 - 10:30 Uhr

Namasté in Viersen - Sanftes Yoga

• Freie Plätze Namasté in Viersen - Sanftes Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 134,00 €

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Montag 11 Januar 2027 10:30 - 12:00 Uhr

Yoga-Gymnastik
neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit

• Freie Plätze Yoga-Gymnastik neue Energie, Entspannung und Ausgeglichenheit Krefeld · Maryam Panjehalibik · 116,00 €

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Montag 11 Januar 2027 16:30 - 18:00 Uhr

Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter
Alterssteifheit muss nicht sein!

• Freie Plätze Yoga für Menschen ab 60 - Flexibilität im Alter Alterssteifheit muss nicht sein! Krefeld · Carola Wendt · 101,00 €

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Montag 11 Januar 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Yoga - Entspannung und neue Kraft
Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist!

• Freie Plätze Yoga - Entspannung und neue Kraft Tanken Sie neue Energie für Körper und Geist! Krefeld · Carola Wendt · 101,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt sich

• Freie Plätze Bracht bewegt sich Brüggen · Mandy Paas · 89,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 10:30 - 12:00 Uhr

Hatha-Yoga mit Luna-Yoga® - Elementen

• Freie Plätze Hatha-Yoga mit Luna-Yoga® - Elementen Viersen · Claudia D'heur · 137,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 10:35 - 11:35 Uhr

Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper!

• Freie Plätze Rückenschule nach KDDR - Starker Rücken, gesunder Körper! Krefeld · Birgitt Schneider · 71,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 11:00 - 12:00 Uhr

Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben

• Freie Plätze Fit und Aktiv in der zweiten Lebensphase - Mit Schwung und Kraft: aktiv bleiben Krefeld · · 74,00 €

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Dienstag 12 Januar 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga

• Freie Plätze Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 120,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 39,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Seelenrhythmen: Meditativer Tanz

• Freie Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 40,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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