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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Entspannung

Mittwoch 13 Januar 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag
Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen!

• Freie Plätze Muskelwecker: Kraftvoll in den Tag Für Damen und Herren, die morgens aktiv durchstarten wollen! Viersen · Angelika Jakobi · 39,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Seelenrhythmen: Meditativer Tanz

• Freie Plätze Seelenrhythmen: Meditativer Tanz Kempen · Angela Langjahr · 40,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Freie Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 62,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung!

• Freie Plätze Weckruf für die Muskeln: Fit mit Schwung! Viersen · Angelika Jakobi · 39,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 15:00 - 15:45 Uhr

Gymnastik in den goldenen Jahren

• Freie Plätze Gymnastik in den goldenen Jahren Viersen · Christel Lindenau · 36,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 15:00 - 16:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Freie Plätze Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 48,50 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 16:30 - 17:30 Uhr

Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag

• Freie Plätze Qi Gong & Tai Chi – Balance und Energie im Alltag Krefeld · Erna Sümmchen · 77,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Freie Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Mittwoch 13 Januar 2027 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Freie Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 46,00 €

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Donnerstag 14 Januar 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
Ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte Ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 74,50 €

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Donnerstag 14 Januar 2027 18:15 - 19:15 Uhr

Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene

• Warteliste Körperglück - Workout mit Pilates für Fortgeschrittene Viersen · Birgitt Schneider · 42,50 €

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Donnerstag 18 Februar 2027 17:30 - 19:00 Uhr

Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte
Ein Entspannungsangebot für alle!

• Freie Plätze Body and Mind: Reise zu Ihrer inneren Mitte Ein Entspannungsangebot für alle! Krefeld · Bobby Kaczor · 74,50 €

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Donnerstag 04 März 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Samstag 06 März 2027 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 76,00 €

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Montag 08 März 2027 09:00 - 09:30 Uhr

Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen

• Freie Plätze Spiritueller Seelensnack - Thema: "Mut" zum Internationalen Frauentag in Viersen Viersen · Ruth Walter, steht noch nicht fest · 0,00 €

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Freitag 19 März 2027 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 104,00 €

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