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FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Entspannung

Sonntag 15 November 2026 13:00 - 15:00 Uhr

Waldzeit – Natur erleben, Kopf frei bekommen, neue Kraft schöpfen

• Freie Plätze Waldzeit – Natur erleben, Kopf frei bekommen, neue Kraft schöpfen Krefeld · Carola Wendt · 23,00 €

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Freitag 20 November 2026 18:30 - 20:00 Uhr

Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen

• Freie Plätze Auffrischung: Beckenboden-Intensiv für Frauen Krefeld · Linda Walter · 19,00 €

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Samstag 21 November 2026 10:00 - 16:00 Uhr

Rund um den Beckenboden für Frauen

• Freie Plätze Rund um den Beckenboden für Frauen Krefeld · Linda Walter · 63,00 €

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Samstag 21 November 2026 15:00 - 17:15 Uhr

Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe

• Freie Plätze Mehr Gelassenheit im Alltag - finden Sie Ihre innere Ruhe Krefeld · Irina Boylu · 18,00 €

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nach Vereinbarung

Mit Schwung in die Woche - Nordic-Walking - Gemeinsam in der Natur unterwegs

• Freie Plätze Mit Schwung in die Woche - Nordic-Walking - Gemeinsam in der Natur unterwegs Krefeld · Antje Schürmanns-Looschelders · 0,00 €

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nach Vereinbarung

Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag!

• Freie Plätze Mit Progressiver Muskelentspannung zu mehr Gelassenheit im Alltag! Krefeld · Bobby Kaczor · 0,00 €

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Montag 04 Januar 2027 19:00 - 20:30 Uhr

Mind & Body: Progressive Muskelentspannung & Tai Chi

• Freie Plätze Mind & Body: Progressive Muskelentspannung & Tai Chi Viersen · Marcel Remmertz · 74,50 €

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Dienstag 05 Januar 2027 18:00 - 19:30 Uhr

Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga

• Freie Plätze Sonnengruß in Viersen - Aktives Yoga Viersen · Christina Hüpkes · 84,00 €

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Donnerstag 07 Januar 2027 09:15 - 10:30 Uhr

Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt

• Freie Plätze Stark im Mama-Alltag – Sanfte Rückbildung nach der Geburt Viersen · Linda Reinartz · 0,00 €

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Donnerstag 07 Januar 2027 09:30 - 10:30 Uhr

Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld

• Freie Plätze Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld Krefeld · Heinz Radomski · 57,00 €

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nach Vereinbarung

Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath

• Freie Plätze Kraftquelle Kloster - Gymnastik in Grefrath Grefrath · Antonia Kerst · 62,50 €

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Freitag 08 Januar 2027 09:00 - 09:45 Uhr

Mit Power ins Wochenende
ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft- und Ausdauerübungen

• Freie Plätze Mit Power ins Wochenende ein abwechslungsreiches Programm aus Kraft- und Ausdauerübungen Krefeld · Jutta Godry · 46,00 €

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Freitag 08 Januar 2027 10:00 - 10:45 Uhr

Wer rastet der rostet - Gymnastik für Frauen ab 65
Bewegung ist in jedem Alter wichtig!

• Freie Plätze Wer rastet der rostet - Gymnastik für Frauen ab 65 Bewegung ist in jedem Alter wichtig! Krefeld · Jutta Godry · 46,00 €

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Freitag 08 Januar 2027 18:00 - 19:15 Uhr

Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende

• Freie Plätze Yoga Soft - Abschluss der Woche und Einstieg ins Wochenende Viersen · Alexandra Vitz · 95,00 €

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Samstag 09 Januar 2027 10:00 - 11:00 Uhr

Zumba®: Tanz Dich Fit!

• Freie Plätze Zumba®: Tanz Dich Fit! Viersen · Vanessa Kuhl · 85,00 €

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Samstag 09 Januar 2027 12:00 - 13:00 Uhr

Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie

• Freie Plätze Tanz dich fit -mit Rhythmus & Energie Viersen · Natalia Zyto-Klimkiewicz · 103,50 €

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