Fitness - Entspannung

FBS – Kath. Forum Krefeld-Viersen

Fitness - Entspannung

Hier stehen Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Unsere vielfältigen Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, sich fit zu halten, neue Entspannungsmethoden kennenzulernen und Körper sowie Geist in Einklang zu bringen. Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie die positiven Effekte eines aktiven und ausgeglichenen Lebensstils!

Ihre Ansprechpersonen

Ursula Grotenburg grotenburg(at)forum-krefeld-viersen.de 02151 6294-20

Sonja Bußmann bussmann(at)forum-krefeld-viersen.de 02162 50199-15

Donnerstag 17 Juli 2025 09:30 - 10:15 Uhr

Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld

• Warteliste Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld Krefeld · Heidi Singer · 36,00 €

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Donnerstag 17 Juli 2025 11:00 - 11:45 Uhr

Gymnastik für Seniorinnen - St. Elisabeth Krefeld-Mitte

• Warteliste Gymnastik für Seniorinnen - St. Elisabeth Krefeld-Mitte Krefeld · Heidi Singer · 36,00 €

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Freitag 25 Juli 2025 15:00 - 16:30 Uhr

Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

• Warteliste Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude Krefeld · Anne Schroers · 24,00 €

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Sonntag 03 August 2025 15:00 - 17:15 Uhr

Tanztee

• Wenige Plätze Tanztee Krefeld · Anne Schroers · 9,50 €

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Mittwoch 20 August 2025 19:00 - 19:45 Uhr

Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

• Wenige Plätze Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 32,00 €

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Mittwoch 20 August 2025 19:45 - 20:30 Uhr

Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen

• Wenige Plätze Ganzheitlich Fit: Bewegung, Konditionsaufbau und Entspannung für Frauen Krefeld · Friederike Büskens · 32,00 €

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Donnerstag 21 August 2025 18:00 - 19:00 Uhr

Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

• Freie Plätze Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper Krefeld · Friederike Büskens · 43,00 €

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Dienstag 26 August 2025 08:30 - 09:30 Uhr

Nordic Walking im Wald

• Wenige Plätze Nordic Walking im Wald Viersen · Petra Korn · 64,00 €

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Dienstag 26 August 2025 08:45 - 09:30 Uhr

Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz

• Freie Plätze Bracht bewegt! – Gymnastik mit Herz Brüggen · Sandra Holle · 31,50 €

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Dienstag 26 August 2025 09:45 - 10:30 Uhr

Gymnastik für Frauen in Kooperation mit der Pfarre Mariä Himmelfahrt

• Freie Plätze Gymnastik für Frauen in Kooperation mit der Pfarre Mariä Himmelfahrt Brüggen · Sandra Holle · 31,50 €

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Mittwoch 27 August 2025 09:00 - 09:45 Uhr

Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los!

• Warteliste Weckruf für die Muskeln: Auf die Beine, fertig, los! Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 27 August 2025 10:00 - 11:00 Uhr

Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper

• Wenige Plätze Body Shape – Dein Weg zu einem fitten und straffen Körper Krefeld · Heidi Jansen · 43,00 €

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Mittwoch 27 August 2025 10:00 - 10:45 Uhr

Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht

• Wenige Plätze Fit mit Schwung! Bewegung, die Spaß macht Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 27 August 2025 11:00 - 11:45 Uhr

Fit & Aktiv – Gymnastik für ältere Damen und Herren

• Freie Plätze Fit & Aktiv – Gymnastik für ältere Damen und Herren Viersen · Angelika Jakobi · 28,00 €

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Mittwoch 27 August 2025 17:45 - 18:45 Uhr

Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit

• Wenige Plätze Pilates für einen starken Rücken und mehr Beweglichkeit Krefeld · Heidi Jansen · 43,00 €

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Donnerstag 28 August 2025 18:30 - 19:15 Uhr

Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster

• Wenige Plätze Fit wie ein Turnschuh: Gymnastik im Kloster Grefrath · Antonia Kerst · 23,00 €

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