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Antara® für Fortgeschrittene Ganzheitliches Training für Stabilität und Beweglichkeit

Dieses moderne Training verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und die tiefe Muskulatur, die auch im Pilates-Training eine zentrale Rolle spielt. .
Das Ziel des Kurses ist eine kontinuierliche Verbesserung der Körperhaltung, die Förderung der Rumpfstabilität und die Stärkung des Körpers zur Unterstützung der Rücken-Gesundheit. Eine Entspannungseinheit rundet das Training ab.
Die Kursleiterin ist ausgebildete Antara®-Trainerin.
Der Kurs ist als Gesundheitskurs anerkannt. Nach Rücksprache übernehmen Krankenkassen einen Teil der Gebühren.

Eine Ermäßigung von 30 € wird gewährt, sofern eine der genannten Voraussetzungen (z.B. bestimmte Familienkonstellationen, Bezug von Sozialleistungen oder Wohnort in strukturschwächeren Gebieten) erfüllt ist.

FBS Krefeld - Kath. Forum, Saal

27.04.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
04.05.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
11.05.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
25.05.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
01.06.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
08.06.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
15.06.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
22.06.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
29.06.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
06.07.202709:30 bis 10:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

27-31-010

Dauer

10 Termine

Datum

27.04.2027 - 06.07.2027

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Saal

Preis:

0,00 €

11 vorrätig

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Dokumente

Dozent*innen

Birgitt Schneider