Fitness - Entspannung > Entspannung > Bewegung

Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

In unserem Kurs „Vital und Stark“ unterstützen wir Frauen ab 50 dabei, ihre Fitness und Gesundheit durch gezielte Übungen zu verbessern. Der Fokus liegt auf Bauch, Beinen und Rücken, um Muskulatur und Beweglichkeit zu stärken. Gleichzeitig fördern wir durch das Training die Prävention von Osteoporose und stärken das Herz-Kreislauf-System. Unser Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

16.04.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
23.04.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
30.04.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
07.05.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
21.05.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
11.06.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
18.06.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
25.06.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
02.07.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
09.07.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
16.07.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
22.07.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

26-31-043

Dauer

12 Termine

Datum

16.04.2026 - 22.07.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

Preis:

83,00 €

1 vorrätig

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Dokumente

Dozent*innen

Friederike Büskens