Zhineng QiGong lädt Sie ein, bewusst in Bewegung zu kommen – sanft, fließend und frei von Leistungsdruck. Diese Form des QiGong verbindet meditative Achtsamkeit mit körperlichem Wohlbefinden und fördert spürbar die innere Balance.
In ruhigen, leicht erlernbaren Abläufen lösen Sie Verspannungen, bringen den Energiefluss ins Gleichgewicht und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Zhineng QiGong kann helfen, das Immunsystem zu stärken, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu fördern und geistige Klarheit zu gewinnen. Die Kraft dieser Praxis liegt in der Verbindung von Körper und Bewusstsein – langsam, heilsam und regenerierend.
Im geschützten Raum der Gruppe entsteht ein gemeinsames Übungsfeld, das trägt und inspiriert. Durch die wiederkehrenden Bewegungsfolgen entwickeln Sie eine eigene Praxis, die auch zu Hause weiterwirken kann.
Egal ob Sie erste Erfahrungen sammeln oder bereits vertraut mit QiGong sind – Sie sind herzlich willkommen. Gönnen Sie sich diesen Raum zum Durchatmen und Spüren. Kommen Sie zur Ruhe – und entdecken Sie die Kraft, die in Ihnen wohnt.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung.
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FBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links
- 07.01.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 14.01.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 21.01.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 28.01.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 04.02.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 11.02.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 18.02.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 25.02.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 04.03.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
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- 18.03.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 25.03.202617:30 bis 18:45 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
