Workshop Füße verstehen + Bewegung verbessern

Beschreibung
Kursort

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Füße als tragende Basis des Körpers achtsam wahrzunehmen. Mit sanften Einblicken in die Anatomie, bewusster Wahrnehmung und einfachen Fußübungen entsteht Raum, die Füße besser zu verstehen und Veränderungen oder Beschwerden behutsam zu begleiten. Ein achtsamer Blick auf das Thema Schuhe rundet den Workshop ab.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, vielleicht eine Decke und ein kleines Kopfkissen

Ort und Termin nach Vereinbarung

Veranstaltungshinweis - Termine nach Absprache in den Familienzentren.

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