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Erlebnistanz und Sitztanz - Beweglich bleiben mit Musik und Freude

Tänze im Sitzen und Tänze im Kreis machen nicht nur Spaß, sie stärken, wie bei allen anderen Tanzangeboten, die Lebensfreude.
Sitztänze sind eine gute Alternative, bis ins hohe Alter, tänzerisch aktiv zu bleiben. Zu aktueller Musik und traditionellen Klängen werden Stuhltanz und Tänze im Kreis kombiniert.
Wer etwas für das Herz-Kreislauf-System und bei intensiver Bewegung auch automatisch etwas für dir geistige Leistungsfähigkeit tun will, sollte dabei sein.

Und das erreichen wir gemeinsam:

– Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination im Sitzen
– Förderung der Muskulatur, Balance und Kreislauf auf schonende Weise
– Stärkung des sozialen Miteinanders und der Lebensfreude durch gemeinsames Tanzen
– Erweiterung der Ausdrucksmöglichkeiten durch Musik und Rhythmus
– Anregung zur Integration von Bewegung in den Alltag

Hier stehen Freude und Gesundheit im Mittelpunkt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

FBS Krefeld - Kath. Forum, Saal

09.09.202616:00 bis 17:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
30.09.202616:00 bis 17:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25
14.10.202616:00 bis 17:30 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Saal, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

26-31-212

Dauer

3 Termine

Datum

09.09.2026 - 14.10.2026

Uhrzeit

16:00 - 17:30 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Saal

Preis:

25,00 €

3 vorrätig

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Dokumente

Dozent*innen

Anne Schroers