Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit.

Kursinhalte:
– Einführung in klassische Yoga-Übungen
– Atemtechniken zur Entspannung
– Tipps für den Alltag zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden

Der Kurs richtet sich an Eltern und andere interessierte Erwachsene, unabhängig von Yoga-Vorkenntnissen. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen:

Bitte mitbringen: ein großes Handtuch für die Matte, ein kleines für die Nackenrolle/das Kopfkissen

Krefeld - Städt. Kita Cäcilienstr.

14.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
21.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
28.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
05.10.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
12.10.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6

Info, Anmeldung sowie Gebühreninfo im Familienzentrum, Tel.: 02151 5652128

Dokumente

Dozent*innen

Anna-Lena Storch

Entspannung und Balance: Yoga: Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga und finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit.

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Dozent*innen

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