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Fit und stark: Kraft-Ausdauertraining für Frauen

Beenden Sie Ihren Tag kraftvoll mit unserem „Fit & Stark: Ausdauertraining für Frauen“! 💪 Nach einem energiereichen Warm-up steigern wir Ihre Ausdauer mit gezielten Übungen am Stepper. Hier werden Sie angenehm gefordert und können Ihre Kondition auf ein neues Level bringen. Die positiven Effekte spüren Sie nicht nur im Kurs, sondern auch im Alltag – mehr Energie, mehr Ausdauer, mehr Wohlbefinden! 🌟

Unser Ziel ist es, Ihre körperliche Fitness zu verbessern und gleichzeitig Ihr Wohlbefinden zu steigern. Wir möchten Sie dazu motivieren, langfristig aktiv zu bleiben und ein Bewusstsein für einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

11.11.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
18.11.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
25.11.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
02.12.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
09.12.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
16.12.202619:00 bis 19:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

26-31-037

Dauer

6 Termine

Datum

11.11.2026 - 16.12.2026

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

Preis:

28,00 €

4 vorrätig

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Dozent*innen

Friederike Büskens