Forum Krefeld Viersen: Schlüsselqualifizierungen

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Resilienz im Arbeitsalltag stärken

Die Anforderung immer flexibel, anpassungsfähig und entscheidungsfähig zu sein, kann schnell zur Überforderung und Stress führen. Hierzu kommt, dass die Organisations- und Prozessänderungen, um gesellschaftliche Anforderungen gerecht zu werden, Personalmangel, Energiekrise und steigende Krankheitstage wenig Hoffnung machen, dass sich die Belastungssituation zukünftig bessert. Den Frust und den Stress zu bewältigen, fordert einerseits Resilienz anderseits gute Stressbewältigungsstrategien. Nun, was zeichnet resiliente Menschen konkret aus? Das Seminar zeigt Wege auf, wie Mitarbeitende die steigenden Anforderungen gesund bewältigen können und gleichzeitig die Resilienz kurzfristig und langfristig stärken können.
Im Seminar erfahren die Teilnehmenden, wie sie selbst Resilienz durch ressourcenorientierten Bewältigungsstrategien den Alltagsstress reduzieren können.

Status: Kurs abgeschlossen