Abwechslungsreiches Körpertraining zur Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Muskelkraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert, Koordination und Konzentration gefördert.
- Gleichgewichtsübungen
- Stretching
- BOP-Gymnastik
- Aerobic
- Pilates
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
Status:
Kursnr.: 23-31-700D
Beginn: Di., 17.10.2023, 08:30 - 09:15 Uhr
Ende: Di., 19.12.2023, 08:30 - 09:15 Uhr
Dauer: 10 x
Kursort: Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Gebühr: 56,00 €
Datum
17.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
24.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
31.10.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
07.11.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
14.11.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
21.11.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
28.11.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
05.12.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
12.12.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim
Datum
19.12.2023
Uhrzeit
08:30 - 09:15 Uhr
Ort
Brüggen-Bracht - St. Mariä Himmelfahrt - Pfarrheim