Dieses moderne Training verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und Rücken-Gesundheit mit Bewegung und Training.
Genau wie bei Pilates spielt die tiefste Muskelschicht des Rumpfes eine zentrale Rolle.
Die Kursleiterin ist ausgebildete Antara-Trainerin.
Status:
Kursnr.: 24-31-015
Beginn: Di., 16.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Ende: Di., 25.06.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 10 x
Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Gebühr: 64,00 €
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
28.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal