Nach einem Aufwärmprogramm trainieren wir mit gezielten Übungen am Stepper die Ausdauerleistung. Sie werden auf eine angenehme Weise gefordert und spüren die positive Wirkung von mehr Kondition auch im Alltag.

Status:

Kursnr.: 24-31-032

Beginn: Mi., 21.08.2024, 19:00 - 19:45 Uhr

Ende: Mi., 09.10.2024, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Gymnastik

Gebühr: 37,00 €