Dieses moderne Training verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und Rücken-Gesundheit mit Bewegung und Training.
Genau wie bei Pilates spielt die tiefste Muskelschicht des Rumpfes eine zentrale Rolle.
Die Kursleiterin ist ausgebildete Antara-Trainerin.
Status:
Kursnr.: 24-31-014
Beginn: Di., 09.01.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Ende: Di., 09.04.2024, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 10 x
Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Gebühr: 64,00 €
Datum
09.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Saal