Beweglichkeit - Konditionsaufbau - Entspannung für Frauen
Übungen aus dem Pilates kräftigen die gesamte Muskulatur und formen den Körper.
Ihre Ausdauer wird durch Übungen aus Aerobic und Step-Aerobic langsam aufgebaut.
Entspannungsübungen lassen Sie zufrieden nach Hause gehen.
Status:
Kursnr.: 24-31-034
Beginn: Mi., 10.01.2024, 19:45 - 20:30 Uhr
Ende: Mi., 03.04.2024, 19:45 - 20:30 Uhr
Dauer: 11 x
Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Gymnastik
Gebühr: 51,00 €
Felbelstraße 25
47799 Krefeld