Der Schulalltag, Freizeitstress und Bildschirmzeiten lassen oft wenig Raum für Stille, Selbstwahrnehmung und unbeschwertes Bewegen. In diesem liebevoll gestalteten Yogakurs dürfen Kinder zwischen 6 und 10 Jahren zur Ruhe kommen, Kraft tanken und sich selbst mit Neugier entdecken.
Auf spielerische Weise lernen die kleinen Yogis einfache Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen. Mit Bewegung, Fantasiereisen und kreativen Übungen wird nicht nur die Körperwahrnehmung gestärkt, sondern auch das Selbstvertrauen und die Freude am Miteinander gefördert.
Der Kurs schafft einen geschützten Raum, in dem jedes Kind sein darf, wie es ist – unabhängig von Vorerfahrungen oder sportlicher Begabung. Achtsamkeit, Wertschätzung und gemeinsames Lachen stehen im Mittelpunkt und lassen die Gruppe zu einer kleinen Gemeinschaft zusammenwachsen.
Ein Angebot, das nicht nur dem Körper guttut, sondern auch Herz und Seele stärkt – sanft, stärkend und wohltuend für den Alltag.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, rutschfeste, dicke Socken und gerne eine Yogamatte.
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FBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links
- 20.02.202617:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 27.02.202617:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 06.03.202617:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 13.03.202617:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
- 20.03.202617:00 bis 18:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Bewegungsstudio 1. OG links, Rektoratstraße 25
