In diesem praxisorientierten Workshop lernen OGS-Mitarbeitende effektive Strategien zum Umgang mit Stress im Arbeitsalltag. Anhand von Übungen zur Selbstreflexion, Entspannungstechniken und Zeitmanagement werden Wege aufgezeigt, wie Belastungen reduziert und die eigene Resilienz gestärkt werden können.
Die Gebühr für diesen Kurs ist nicht ermäßigbar
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FBS Krefeld - Kath. Forum, Raum der Stille 3. OG links-links
- 31.01.202609:00 bis 13:45 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Raum der Stille 3. OG links-links, Felbelstraße 25