Ein Tag voller Selbstfürsorge ganz für sich selbst.
Der pädagogische Alltag ist oft geprägt von hohem Tempo und vielfältigen Anforderungen. Umso wichtiger ist es, gut für sich selbst zu sorgen. An diesem Tag nehmen wir uns bewusst Zeit für wohlwollendes Miteinander, Entspannung und Regeneration. Sanfte Bewegungsübungen, kleine Meditationen und kreative Impulse laden Sie ein, Ihre eigenen Kraftquellen (wieder) zu entdecken. In der Stille und im Selbstmitgefühl kommen Sie wieder mehr bei sich selbst an und bleiben in starker Verbindung mit Ihrer eigenen Kraft. Gemeinsam entdecken wir konkrete Methoden der Achtsamkeitspraxis, damit Sie mehr Leichtigkeit, Energie und innere Balance in Ihren Alltag übertragen können.
Die Gebühr für diesen Kurs ist nicht ermäßigbar.
-
FBS Viersen - Kath. Forum, Freiraum 2. OG links
- 15.11.202610:00 bis 16:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Freiraum 2. OG links, Rektoratstraße 25
