Sie möchten sich mehr bewegen, neue Energie tanken und dabei mit anderen Frauen in Kontakt kommen? Dann sind Sie bei unserem Nordic Walking-Kurs genau richtig! Gemeinsam entdecken wir die idyllischen Waldwege rund um den Hohen Busch – ein idealer Ort, um aktiv zu werden und gleichzeitig Körper und Geist zu stärken.
Unter Anleitung einer staatlich geprüften Gymnastiklehrerin erlernen Sie verschiedene Nordic-Walking-Techniken – vom klassischen Nordic Walking bis hin zu Power Walking. Ergänzt wird das Training durch gezielte Lockerungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die das Rundum-Wohlgefühl fördern.
Ob Anfängerin oder Wiedereinsteigerin – hier zählt nicht die Leistung, sondern die Freude an Bewegung in der Natur. Die Gruppe bietet Raum für Austausch, Motivation und gemeinsames Erleben. Nordic-Walking-Stöcke können bei Bedarf ausgeliehen werden (bitte bei der Anmeldung die Körpergröße angeben).
Treffpunkt ist der Parkplatz am Seiteneingang zum Stadion Hoher Busch, an der Grillwiese. Eine Schnupperstunde ist nach Voranmeldung möglich.
Kursleitung: Petra Korn Tel.: 02162 12446
Melden Sie sich an und spüren Sie, wie gut frische Luft, Bewegung und Gemeinschaft tun!
Bitte mitbringen:
Treffpunkt: Viersen- Parkplatz Hoher Busch an der Grillwiese
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Viersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch
- 13.01.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 20.01.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 27.01.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 03.02.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 10.02.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 24.02.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 03.03.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 10.03.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 17.03.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 24.03.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 07.04.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 14.04.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 21.04.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 28.04.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 05.05.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 12.05.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 19.05.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 02.06.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 09.06.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 16.06.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 23.06.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 30.06.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
- 07.07.202608:30 bis 09:30 UhrViersen - Parkplatz a.der Grillwiese gegenüber Stadion Hoher Busch, Josef-Kaiser-Allee
