Eine ausgewogene Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit ist entscheidend für die Gesundheit von Mutter und Kind. Doch viele Familien sind unsicher, welche Lebensmittel wirklich geeignet sind und welche besser vermieden werden sollten. Fachkräfte, die Mütter und Familien begleiten, werden in dieser Fortbildung praxisnah auf den neuesten Stand gebracht.
Inhalte:
wissenschaftlich fundierte Informationen rund um die Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Nährstoffbedarf in den einzelnen Phasen
geeignete und ungeeignete Lebensmittel
Umgang mit typischen Beschwerden wie Übelkeit oder Müdigkeit
Ernährungsempfehlungen bei vegetarischer oder veganer Lebensweise
praktische Tipps für eine einfache, alltagstaugliche Umsetzung
Neben dem theoretischen Input steht die Praxis im Mittelpunkt: Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die nicht nur gesund und ausgewogen, sondern auch lecker und leicht zuzubereiten sind.
Ziel:
Ziel der Fortbildung ist es, Fachkräften Sicherheit und Handlungskompetenz für die Beratung von Schwangeren und jungen Familien zu vermitteln.
Zielgruppe:
Fortbildung für alle, die mit Familien arbeiten. Der Kurs steht auch anderen Interessierten offen.
Die Gebühr für diesen Kurs ist nicht ermäßigbar. In den Gebühren sind die Kosten für die Lebensmittel enthalten.
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FBS Viersen - Kath. Forum, Kochbar EG rechts
- 08.05.202612:00 bis 16:00 UhrFBS Viersen - Kath. Forum, Kochbar EG rechts, Rektoratstraße 25
