Kursinhalte:
– Einführung in klassische Yoga-Übungen
– Atemtechniken zur Entspannung
– Tipps für den Alltag zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
Der Kurs richtet sich an Eltern und andere interessierte Erwachsene, unabhängig von Yoga-Vorkenntnissen. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen:
ein großes Handtuch für die Matte, ein kleines für die Nackenrolle/das Kopfkissen
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Krefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße
- 05.09.202510:00 bis 11:30 UhrKrefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße, Christian-Roos-Straße 4
- 12.09.202510:00 bis 11:30 UhrKrefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße, Christian-Roos-Straße 4
- 19.09.202510:00 bis 11:30 UhrKrefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße, Christian-Roos-Straße 4
- 26.09.202510:00 bis 11:30 UhrKrefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße, Christian-Roos-Straße 4
- 10.10.202510:00 bis 11:30 UhrKrefeld - Familienzentrum Städt. Kita Christian-Roos-Straße, Christian-Roos-Straße 4
