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Resilienztraining Kompakt – Grundlagenseminar

Dieses Seminar richtet sich an pädagogisches Personal, Lehrkräfte, Eltern, Menschen in Ausbildung sowie Teams, die ihre mentale Widerstandskraft stärken möchten, um Herausforderungen, Krisen oder Stresssituationen besser bewältigen zu können.
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, schwierige Lebensereignisse, Herausforderungen oder Stresssituationen zu bewältigen und dabei die innere Stärke aufzubringen, sich davon zu erholen und möglicherweise sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Sie wirkt wie ein mentaler Schutzschild, der dabei hilft, in belastenden Situationen widerstandsfähig zu bleiben und sich den Veränderungen anzupassen. Resilienz ist eine entscheidende Eigenschaft für psychische Gesundheit und mentale Zufriedenheit.
Inhalte:
Theorie-Inputs durch Trainerin, Interaktive Gruppenübungen, Reflexion und Austausch, Praktische Anwendungsübungen, Feedbackrunden
Ziele:
Bewusstwerdung der eigenen Widerstandskraft
Praxisnahe Strategien zur Bewältigung von Herausforderungen
Entwicklung einer positiven und resilienten Haltung
Stärkung des eigenen mentalen Wohlbefindens

Die Gebühr für diesen Kurs ist nicht ermäßigbar

FBS Krefeld - Kath. Forum, Impulswerkstatt

11.12.202609:00 bis 16:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Impulswerkstatt, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Bistumsrahmenhandbuch Qualitätsbereich: Personal, Eltern

Kurs-Nr.

26-42-060T

Dauer

1 Termin

Datum

11.12.2026

Uhrzeit

09:00 - 16:00 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Impulswerkstatt

Preis:

110,00 €

16 vorrätig

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Dokumente

Dozent*innen

Sarah Thies