Pause im Kopf – warum Kinder Ruhe brauchen Mehr Gelassenheit zuhause: Ruhephasen leicht gemacht

Beschreibung
Kursort

Kinder erleben im Kita-Alltag viel: spielen, lernen, streiten, lachen – und das alles braucht Verarbeitung. In diesem Elternangebot geht es darum, warum Pausen fürs Gehirn und die Gefühle genauso wichtig sind wie Bewegung, wie sich Überforderung bei Kindern zeigen kann und wie Ruhe im Familienalltag praktisch gelingen kann – ohne Druck und ohne „perfekt“.

Und darum geht es:

Woran merke ich, dass mein Kind Ruhe braucht? (Signale & typische Stressanzeichen)

Was passiert im Körper/ Gehirn bei zu viel Input – und bei Erholung?

Ruhephasen altersgerecht gestalten: kurze Rituale, Übergänge, „Runterkommen“

Bildschirmzeit, Schlaf, Geräusche & Tempo: was hilft wirklich?

Was klappt bei uns – und was realistisch ist im Alltag

Bringen Sie Ihre Fragen mit und lassen Sie sich von uns zur Ruhe bringen!

Ort und Termin nach Vereinbarung

Veranstaltungshinweis - Termine nach Absprache in den Familienzentren.

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