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Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld

Bleiben Sie aktiv, beweglich und stabil – auch im Alter. Dieser Gymnastikkurs richtet sich an ältere Menschen, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun und sich regelmäßig bewegen möchten. In angenehmer Atmosphäre stärken Sie durch gezielte Übungen Ihre Muskulatur, fördern Ihre Beweglichkeit und verbessern Ihre Ausdauer. Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Teilnehmenden mitmachen können – unabhängig vom Fitnesslevel. Wir achten auf gelenkschonende Bewegungsformen und nehmen individuelle Bedürfnisse ernst. Kleine Übungseinheiten für zu Hause unterstützen Ihr tägliches Wohlbefinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Gönnen Sie sich Zeit für sich – für mehr Energie, Balance und Lebensfreude im Alltag.

Eine Ermäßigung von 30 € wird gewährt, sofern eine der genannten Voraussetzungen (z.B. bestimmt Familienkonstellationen, Bezug von Sozialleistungen oder Wohnort in strukturschwächeren Gebieten) erfüllt ist.

Krefeld - Pax Christi

15.10.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
05.11.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
12.11.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
19.11.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
26.11.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
03.12.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
10.12.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265
17.12.202609:30 bis 10:30 UhrKrefeld - Pax Christi, Glockenspitz 265

Kursinformationen

Kurs-Nr.

26-31-052

Dauer

8 Termine

Datum

15.10.2026 - 17.12.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort

Krefeld - Pax Christi

Preis:

56,00 €

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Gymnastik für Senioren und Seniorinnen - Pax Christi Krefeld

Kursinformationen

Kurs-Nr.

Dauer

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