Ich bin gut so, wie ich bin! Wie ich mich selbst liebevoll sehen kann.
Manchmal ist es schwer, den eigenen Wert zu sehen, die eigene Leistung anzuerkennen, und gut mit sich selbst umzugehen. Wir tauschen uns aus, welche individuellen und strukturellen Gründe es so schwer machen, sich selbst wertschätzend zu betrachten. Und überlegen, welche Schritte wir gehen können, um liebevoll mit uns selbst umzugehen.
Nach einem gemeinsamen Einstieg erfahren Sie mehr über „Selbstwert“, den Folgen eines niedrigen/hohen/überhöhten Selbstwert und eigene Einflussmöglichkeiten. Wir reflektieren selbst oder in Kleingruppen und erarbeiten alltagstaugliche Strategien für einen liebevollen Umgang mit sich selbst und entwickeln Ziele, die realistisch und umsetzbar sind.
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FBS Viersen - Kath. Forum, Wolkenreich
