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Fit ab 50 für Frauen - Rund um den Körper

In unserem Kurs „Vital und Stark“ unterstützen wir Frauen ab 50 dabei, ihre Fitness und Gesundheit durch gezielte Übungen zu verbessern. Der Fokus liegt auf Bauch, Beinen und Rücken, um Muskulatur und Beweglichkeit zu stärken. Gleichzeitig fördern wir durch das Training die Prävention von Osteoporose und stärken das Herz-Kreislauf-System. Unser Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

03.09.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
10.09.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
17.09.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
01.10.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
08.10.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25
15.10.202618:00 bis 19:00 UhrFBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio, Felbelstraße 25

Kursinformationen

Kurs-Nr.

26-31-044

Dauer

6 Termine

Datum

03.09.2026 - 15.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

FBS Krefeld - Kath. Forum, Bewegungsstudio

Preis:

41,50 €

inkl. 0 % MwSt. zzgl. Versandkosten

Dokumente

Dozent*innen

Friederike Büskens