Kursinhalte:
– Einführung in klassische Yoga-Übungen
– Atemtechniken zur Entspannung
– Tipps für den Alltag zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden
Der Kurs richtet sich an Eltern und andere interessierte Erwachsene, unabhängig von Yoga-Vorkenntnissen. Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Bitte mitbringen:
Bitte mitbringen:
ein großes Handtuch für die Matte, ein kleines für die Nackenrolle/das Kopfkissen
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Krefeld - Städt. Kita Cäcilienstr.
- 14.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
- 21.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
- 28.09.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
- 05.10.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
- 12.10.202616:00 bis 17:30 UhrKrefeld - Städt. Kita Cäcilienstr., Cäcilienstr. 6
