Im ersten Teil bereiten wir uns mit Übungen aus dem Qi Gong vor. Den Hauptteil der Stunde werden Tai Chi Übungen aus dem Yang-Stil der "Peking-Form" geübt und erlernt. Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Status:

Kursnr.: 24-31-254H

Beginn: Do., 31.10.2024, 14:00 - 15:00 Uhr

Ende: Do., 19.12.2024, 14:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Gymnastik

Gebühr: 48,00 €