Kursangebote / Kursdetails

Online-Veranstaltung "Schlafen wie ein Bär" Yoga-Techniken

Online-Veranstaltung
Einige Stunden tiefer, erholsamer Schlaf, davon können viele Menschen im wahrsten Sinne des Wortes nur träumen. Aber: Besser schlafen kann man lernen!
Sie lernen Yoga-Techniken für ein besseren Schlaf und bekommen gute Tipps, die beim Ein- und Durchschlafen helfen können. Sie erfahren, dass einer der besten Nebeneffekte von regelmäßigem Yoga eine innere Entspannung ist, was einen tiefen und entspannten Schlaf fördert.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 22-52-036A

Beginn: Sa., 19.02.2022, 14:15 - 17:15 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Online - Raum 2

Gebühr: 16,00 €

Online - Raum 2


Datum
19.02.2022
Uhrzeit
14:15 - 17:15 Uhr
Ort
Online - Raum 2





Katholisches Forum für Erwachsenen- und
Familienbildung Krefeld und Viersen

Felbelstr. 25 | 47799 Krefeld
Tel.: 02151 6294-0 
Rektoratstr. 25 | 41747 Viersen
Tel.: 02162 17290
E-Mail: info@forum-krefeld-viersen.de

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 9.00 - 12.00 Uhr
Montag bis Donnerstag 14.00 - 17.00 Uhr
(Kassenschluss 16.30 Uhr)

Telefonisch sind wir erreichbar unter
Krefeld: 02151 6294-0
und Viersen: 02162 17290
oder per E-Mail: info@forum-krefeld-viersen.de