Im ersten Teil bereiten wir uns mit Übungen aus dem Qi Gong vor. Den Hauptteil der Stunde werden Tai Chi Übungen aus dem Yang-Stil der "Peking-Form" geübt und erlernt. Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene.

Status:

Kursnr.: 23-31-254

Beginn: Mi., 11.01.2023, 16:00 - 17:00 Uhr

Ende: Mi., 29.03.2023, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 12 x

Kursort: FBS - Kath. Forum, Felbelstraße 25; Gymnastik

Gebühr: 72,00 €