Die vielleicht beste Art in den Tag zu starten. In dieser ruhigen und bewussten Stunde üben wir einfache, klassische und sanfte Körperbewegungen. Der Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Durch Förderung von Beweglichkeit und Flexibilität, sowie der Stärkung von Muskeln und Geist, kannst Du energiegeladen und entspannt in eine Woche starten.
Perfekt für Anfänger, Interessierte und Fortgeschrittene, die es etwas ruhiger mögen.

Status:

Kursnr.: 23-31-670A

Beginn: Mo., 09.01.2023, 08:30 - 09:30 Uhr

Ende: Mo., 20.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10 x

Kursort: FBS - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik

Gebühr: 61,00 €