Die Gymnastik will zu altersgerechter, sportlicher Bewegung mit Gleichgesinnten führen.
Ziele des Kurses sind:
- Schulung des Gleichgewichtes
- Stärkung der Muskulatur, vor allem des Rückens und Beckenbodens
- Kräftigung von Herz und Kreislauf
- Beweglichkeit bis ins hohe Alter

Status:

Kursnr.: 23-31-480D

Beginn: Mi., 18.10.2023, 11:00 - 11:45 Uhr

Ende: Mi., 20.12.2023, 11:00 - 11:45 Uhr

Dauer: 8 x

Kursort: FBS - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik

Gebühr: 37,00 €