Yoga Sanft
Die vielleicht beste Art den Tag abzuschließen. In dieser ruhigen und bewussten Stunde üben wir einfache, klassische und sanfte Körperbewegungen. Der Fokus liegt auf einer gesunden Ausrichtung und den elementaren Yoga-Prinzipien. Durch Förderung von Beweglichkeit und Flexibilität, sowie der Stärkung von Muskeln und Geist, kannst Du energiegeladen und entspannt in den Feierabend.
Perfekt für Anfänger, Interessierte und Fortgeschrittene, die es etwas ruhiger mögen.
Status:
Kursnr.: 23-31-487B
Beginn: Mi., 19.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Ende: Mi., 14.06.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer: 8 x
Kursort: FBS - Kath. Forum, Rektoratstraße 25; Gymnastik
Gebühr: 49,00 €
Rektoratstraße 25
41747 Viersen