Kursangebote / Kursdetails

Antara® und mehr

Dieses moderne Training verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse über Körperhaltung, Stabilisation und Rücken-Gesundheit mit Bewegung und Training.
Genau wie bei Pilates spielt die tiefste Muskelschicht des Rumpfes eine zentrale Rolle.
Die Kursleiterin ist ausgebildete Antara-Trainerin.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 21-31-017A

Beginn: Di., 23.11.2021, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Forum, Felbelstraße 25; Saal

Gebühr: 18,00 €


Datum
23.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Felbelstraße 25, Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Felbelstraße 25, Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Felbelstraße 25, Forum, Felbelstraße 25; Saal
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Felbelstraße 25, Forum, Felbelstraße 25; Saal





Katholisches Forum für Erwachsenen- und
Familienbildung Krefeld und Viersen

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Öffnungszeiten

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