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Progressive Muskelentspannung

Erleben Sie in diesem Kurs die westlich-wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson in verschiedenen Ausführungsformen (liegend und sitzend in den Varianten 16er, 10er und 7er Muskelgruppen) kombiniert mit fernöstlichen Tai Chi Chuan Atemübungen nach dem "Taiwan Do Akademie©"-Prinzip. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Alltag und tun sich selbst etwas Gutes."

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 24-31-678A

Beginn: Mi., 24.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Ende: Mi., 06.03.2024, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 6 x

Kursort: Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis

Gebühr: 0,00 €

Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Ostring 29
41749 Viersen

Datum
24.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Viersen-Süchteln - Familienzentrum St. Irmgardis



Abgelaufen