Im ersten Teil bereiten wir uns mit Übungen aus dem Qi Gong vor.
Im Hauptteil der Stunde Tai Chi Übungen aus dem Yang-Stil der „Peking-Form“ geübt und gelernt.
Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot.
Mittwoche: Kaiser-Friedrich-Hain
Donnerstage: Bönnersdyk
- 20.06.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 27.06.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 04.07.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 11.07.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 18.07.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 25.07.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 01.08.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 08.08.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 15.08.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 22.08.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 29.08.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 05.09.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
- 12.09.202410:00 bis 11:00 UhrKrefeld - Bönnersdyk, Bönnersdyk
